最近有好多人在問(wèn)小編君，什么是人魚(yú)線(xiàn)，什么是馬甲線(xiàn)。所以今天小編君就給大家介紹一下人魚(yú)線(xiàn)和馬甲線(xiàn)，并為大家提供幾個(gè)有效的鍛煉方法，一起看過(guò)來(lái)吧。
男人才能叫人魚(yú)線(xiàn)，女人是馬甲線(xiàn)
人魚(yú)線(xiàn)又名人魚(yú)紋，正式學(xué)名為“腹內(nèi)外斜肌”，指的是男性腹部?jī)蓚?cè)接近骨盆上方的組成V形的兩條線(xiàn)條，因其形似于魚(yú)下部略收縮的形態(tài)，故稱(chēng)之為人魚(yú)線(xiàn)。
馬甲線(xiàn)是平坦腹部的最高境界。沒(méi)有贅肉的腹部，還要有肌肉線(xiàn)條，就在肚臍兩側(cè)兩條直立的肌肉線(xiàn)，看起來(lái)很像馬甲，因此被稱(chēng)為馬甲線(xiàn)。
人魚(yú)線(xiàn)鍛煉方法
馬甲線(xiàn)鍛煉方法
鍛煉不僅僅是為了獲得好身材
更多的是能從中更清楚的看到自己
去塑造自我
讓所有質(zhì)疑自己的人閉嘴的方式
那還等什么
趕緊行動(dòng)